徒然なる日記

近くの角がずいぶん騒々しくて何事かと思って観察してみると誰かひかれたみたいです。

事故は見てしまうと精神的によくないです。

すぐに忘れて今日もダイエットの勉強を開始しようと思います。



来る日も来る日もダイエットの勉強ばかりしてよくうんざりしないなとさすがに思います。

勉強っていうからいけません。

ダイエットの勉強はどっちかといえば趣味みたいなものですからね。

私には。

今日一日は書籍をじっくりと読んでました。

忘れないようにダイエットの勉強で会得したことをノートに写したりしておきました。

けっこう効果がありそうな学習になったかと感じています。



それでは、後は済んでいないことをやってしまおうと思います。

お風呂の後に体をほぐすとすっきり眠れるようになります。

身も心もリフレッシュして明日も一日ダイエットの学習に力を入れていこうと思います。

ダイエット